Lait ou boisson végétale : que choisir ? Entre le lait classique, les versions sans lactose et la vague des boissons végétales, le choix peut vite devenir un vrai casse-tête. Pourtant, chacun a ses avantages selon tes besoins et ton mode de vie. Fais le point pour mieux choisir selon tes besoins !

On le sait, il peut être difficile pour certains enfants d’avoir le réflexe de s’hydrater. C’est pourquoi nous avons certaines astuces pour vous, afin de stimuler l’hydratation des jeunes.

Qui dit la saison d’été, dit des activités extérieures lors de journées chaudes et ensoleillées. Cette chaleur vient tout de même avec un besoin essentiel, celui de s’hydrater. L’hydratation chez les enfants soulève souvent de nombreuses questions : comment les inciter à boire plus régulièrement ? Quelle quantité d’eau leur est nécessaire? Quelles boissons suggérées? C’est pourquoi nous avons décidé d’aborder ce sujet avec vous, chers parents, en cette période d’été.