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Le sirop d'érable : l'or liquide du Québec !
Au Québec, le printemps est synonyme de temps des sucres et sirop d'érable. Alors, comment la sève d'érable se transforme-t-elle en sirop?
Ateliers cinq épices
1 mars4 min de lecture


De la terre à l'assiette : Vers une alimentation naturelle !
Le concept du Naturel encourage le choix d'aliments biologiques, bruts et peu transformés, aussi près de leur forme naturelle que possible.
Ateliers cinq épices
1 févr.5 min de lecture


Du maïs toute l'année !
Le maïs du Québec! Voici des suggestions pour en profiter toute l'année!
Ateliers cinq épices
16 sept. 20243 min de lecture


L’œuf, un aliment simple et si polyvalent !
Quelles sont les propriétés fonctionnelles des oeufs. Par quoi pouvons-nous les replacer si présence d'allergie ou alimentation végétalienne
Ateliers cinq épices
6 nov. 20233 min de lecture


L'alimentation locale, une affaire de famille (partie 2)
Deuxième partie du blogue sur l’alimentation locale. Inclure les enfants dans les conversations autour des aliments à tout moment.
Ateliers cinq épices
11 sept. 20233 min de lecture


Les fruits et légumes de saison, un choix futé !
Fruits et légumes de saison au Québec, comment bien les choisir et savoir s'ils sont vraiment de saison.
Ateliers cinq épices
13 avr. 20233 min de lecture


Les courges, un monde de possibilités !
Tout comme les concombres et les melons, les courges appartiennent à la famille des cucurbitacées. Elles sont classées en 2 catégories :...
Ateliers cinq épices
24 nov. 20223 min de lecture


Les collations
Puisqu’ils sont en pleine croissance, les enfants ont de grands besoins en énergie. Toutefois, leur petit estomac limite leur capacité à...
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1 déc. 20193 min de lecture
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