L’œuf, un aliment simple et si polyvalent !
Quelles sont les propriétés fonctionnelles des oeufs. Par quoi pouvons-nous les replacer si présence d'allergie ou alimentation végétalienne
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Ateliers cinq épices
- 11 sept.
- 3 Min
L'alimentation locale, une affaire de famille (partie 2)
Deuxième partie du blogue sur l’alimentation locale. Inclure les enfants dans les conversations autour des aliments à tout moment.
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Ateliers cinq épices
- 15 juin
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L’alimentation locale, une affaire de famille (partie 1)
Pour inclure plus d'aliments locaux dans notre alimentation.
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- 16 févr.
- 4 Min
Cinq étapes pour s’initier au jardinage en famille
Avez-vous déjà voulu débuter un petit jardin avec vos enfants, mais vous n’avez pas de cour ou de balcon ? Avez-vous l’impression que le...
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- 21 déc. 2022
- 3 Min
Les smoothies, délicieux et faciles à préparer !
Qui n'aime pas boire un bon smoothie fraîchement fait ? Ils ont le potentiel d'être très nutritifs, puisqu’ils sont composés...
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- 24 nov. 2022
- 3 Min
Les courges, un monde de possibilités !
Tout comme les concombres et les melons, les courges appartiennent à la famille des cucurbitacées. Elles sont classées en 2 catégories :...
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- 17 déc. 2021
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Les protéines végétales, un rival de taille !
Durant longtemps, au Québec, la principale source de protéine dans l’alimentation provenait de la viande animale. Toutefois, depuis...
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- 31 août 2019
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La betterave : on aime sa bette !
La betterave cuite, froide ou chaude, se consomme de plusieurs façons. Offerte à l’année dans nos épiceries, la betterave gagne à être...
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- 4 déc. 2018
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Idées végétariennes à adopter !
Que ce soit pour des raisons économiques, environnementales ou pour sa santé, diminuer sa consommation de viande comporte plusieurs...
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